Не се отказвай

Ученици се мотивират за здравословен начин на живот от спортни легенди

Известни спортисти мотивират децата да се хранят здравословно и да ходят пеша

Донка ТЪНКОШИЕВА

Виртуални срещи с Илияна Раева, Станка Златева, Тервел Пулев, Георги Братоев, Гергана Брънзова, Росица Стаменова, Румяна Нейкова и още редица известни спортисти – имена, които са изправяли на крака цялата нация, са мотивиращи. Емоцията споделиха с ученици от бургаското
ОУ „Александър Георгиев-Коджакафалията“ още Александър Лилов, Кирил Деспотов, Бойко Величков, Жаклин Златанова, Кирил Райков, Енчо Керязов, Красимир Георгиев, Мариела Костадинова, както и националният отбор по модерен петобой. Учениците се вълнуват и коментират дълго въпросите, които са задавали, и отговорите на звездите. Обсъждат чутото от спортните идоли, които се превръщат в техен мотиватор за водене на здравословен начин на живот и активни спортни дейности.
Юлия-Чезара Стайкова от шести клас, казва: „Посланието, което запомних, е на Кирил Десподов и то е да не се отказвам“. Тя самата тренира модерен балет от много време и разговорите с изтъкнати български спортисти са я мотивирали да не се отказва, когато ѝ е най-трудно.
Нейната съученичка Сияна Костадинова сочи за пример Росица Стаменова, която съветва бургаските ученици да слязат от автобуса една спирка преди дома или училището и да повървят пеша. Благодарение на тези срещи тя е започнала да прави упражнения у дома.
„От Тервел Пулев научих, че винаги трябва първо да се изправим срещу човека в огледалото“, казва друго момиче от това училище – Доротея Пенева, която започва да кара колело активно.
Посланието на Георги Братоев никога да не се отказва, е харесало най-много на Константин Железов. Александър Коларов пък добавя препоръката на Илияна Раева да следва мечтите си, и си поставя за цел да спортува четири пъти в седмицата, защото спортът е здраве. Константин също вече тренира повече, защото е научил, че спортът помага да развива тялото си и да поддържа здравето си. Сега спортува всеки ден и излиза често сред природата.
Цветелина Кръстева преоткрива йогата след срещата с Гергана Брънзова и започва да тренира вкъщи.
Примерите могат да продължат още. Всеки ученик, присъствал на тези виртуални срещи със спортис-
тите, има вече своите идоли, своите цели и амбиции.
„Как минава един ваш ден? Как контролирате емоциите си по време на игра? Кой е бил най-трудният момент в цялата ви кариера?“ Това са малка част от най-задаваните въпроси, чиито отговори учениците от VI клас на бургаското училище научиха от спортните звезди.
Една от най-вълнуващите им срещи е тази с носителката на два сребърни олимпийски медала, петкратна световна и шесткратна европейска шампионка по борба Станка Златева. Тя е сред най-обичаните и награждавани български спортистки и гостува на шесто-
класниците виртуално в рамките на проекта „Посланици на здравето“. От думите на Станка Златева, а и на другите спортисти, с които учениците се срещнаха, става ясно, че зад големите успехи винаги стоят много труд, дисциплина и желание за победа.
„Срещите допълнително вдъхновиха и мотивираха учениците за още по-голяма активност по време на реализацията на нашия проект за здравословен начин на живот, който включва не само спорт и хранене, но също така дисциплина и воля“, споделя Даниела Миклебуст – старши учител по физическо възпитание и спорт.
За трета година петокласниците от училището участват в националния конкурс „Посланици на здравето“, организиран от Министерството на здравеопазването в партньорство с Министерството на образованието и науката, Министерството на културата, Министерството на младежта и спорта, Министерството на околната среда и водите, Световната здравна организация и Българския Червен кръст.
Те заедно със своите родители и учители, подкрепени от директора Михаил Ненов и цялото ръководство на училището и партньори по проекта (БМЧК – Бургас, РЗИ – Бургас, Българска фондация „Биоразнообразие“, Община Бургас – дирекция „Младежки дейности“, програма „Активни и здрави Бургас“, БНР – Бургас), ЕСРИ България, фондация „Заедно в час“, реализираха проект „Живей здравословно всеки ден“.
„Даже и в условия на дистанционно обучение успяхме да изпълним поставената цел – изграждане на трайни навици за здравословно хранене и физическа активност у учениците и техните семейства“, обясни ръководителят на проект Грета Стоянова.
Бургаското училище е единственото в България, което участва в международното предизвикателство Mission X „Walk to the Moon“. Това е творчески и забавен начин за насърчаване на учениците да спортуват редовно, пречупен през контекста за Космоса. Проведените мисии са разработени на базата на програма на Европейското бюро за космически образователни ресурси ESERO, UK Space agency, партньор по Проекта.
Новото през тази учебна година е адаптиране на дейностите, за да са подходящи и в условия на онлайн обучение. Готов е обновеният сборник с добри педагогически практики „Мисия космонавт – яж и тренирай като космонавт“, част 2. Мисиите от сборника могат да бъдат приложени и надградени във всяка друга паралелка и училище.
Заложените ежедневни предизвикателства за фитнес и здравословно хранене са реализирани успешно в присъствено и онлайн обучение. Всеки ученик заедно със семейството си участва в предизвикателството „Пътна спортна карта“ и отброява изминатите крачки всеки ден.
Вкъщи, с помощта на своите родители, учениците приготвят здравословна храна. Всички рецепти са оформени в електронна книжка „Здравословно, лесно, вкусно!“.